Notizen zum Shotokan-Prüfungsprogramm des DKV

• Grundsätzliches zur Prüfung
• Legende
• Allgemeine Hinweise
• Anforderungen Unterstufe (9.-7. Kyu)
• 9. Kyu (Weiß)
• 8. Kyu (Gelb)
• 7. Kyu (Orange)
• Anforderungen Mittelstufe (6.-4. Kyu)
• 6. Kyu (Grün)
• 5. Kyu (Blau I)
• 4. Kyu (Blau II)
• Anforderungen Oberstufe (3.-1. Kyu)
• 3. Kyu (Braun I)
• 2. Kyu (Braun II)
• 1. Kyu (Braun III)
• Anforderungen Dan-Bereich (ab 1. Dan)
• 1. Dan (Schwarz I)
• 2. Dan (Schwarz II)
• 3. Dan (Schwarz III)
• 4. Dan (Schwarz IV)
• 5. Dan (Schwarz V)
• 6. Dan (Schwarz VI)
• 7. Dan (Schwarz VII)
• 8. Dan (Schwarz VIII)
• 9. Dan (Schwarz IX)
• 10. Dan (Schwarz X)
• Versionsgeschichte

Grundsätzliches zur Prüfung

In der Prüfungsordnung stehen Grundsätze zur Durchführung von Prüfungen, die wir in aller Kürze so zusammenfassen können:

• Wer krank ist bleibt zuhause.
• Körperliche Einschränkungen und altersbedingte Fähigkeiten werden berücksichtigt.
• Behinderungen werden berücksichtigt.
• Eine Prüfung ist kein Wettkampf.
• Prüfungen werden in würdiger Form durchgeführt.
• Es darf bei der Prüfung nichts ausgelassen werden.
• Das Buch "Karate-Do" von Masatoshi Nakayama ist die Referenz für die Ausführung der Techniken.

Das Buch wird auf Deutsch leider nicht mehr aufgelegt. Die englische Version ist aber noch erhältlich: "Dynamic Karate" by Masatoshi Nakayama (Amazon-Affiliate-Link)

Legende

Dies sind die Symbole, die ich verwende. Sie weichen zum Teil von denen in der Prüfungsordnung ab, aber ich finde sie leserlicher.

Anmerkung zur Terminologie der Schrittvarianten im Sinne der Prüfungsordnung

Yori-Ashi:

Die Prüfungsordnung definiert "Yori-Ashi" als Gleitschritt, bei dem sich beide Füße gleichzeitig bewegen – vorwärts oder rückwärts. Wenn die Füße sich gleichzeitig bewegen, wäre das genaugenommen ein Sprung und kein Schritt.

Was hier eigentlich gemeint sein dürfte, ist ein "Okuri-Ashi" 送足, ein "Streckschritt" (wörtlich: "gesendeter Fuß"). Dabei wird ein Fuß gesetzt (Fußabstand vergrößert) und der andere Fuß direkt nachgesetzt (Fußabstand wieder hergestellt).

"Yori-Ashi" 寄り足 bedeutet eigentlich "Herangeh-Schritt" (wörtlich: "annähernde Füße"), also eine Bewegung auf den Gegner zu, und sagt nichts über die Art und Weise aus, wie man die Füße dabei bewegt.

Suri-Ashi:

Die Prüfungsordnung definiert "Suri-Ashi" als einen Gleitschritt, bei dem ein Fuß zum anderen herangesetzt (Fußabstand verkürzt) und der andere dann direkt weitergesetzt (Fußabstand wieder hergestellt) wird – vorwärts oder rückwärts.

Was hier also tatsächlich gemeint ist, ist ein "Tsugi-Ashi" 次足 oder 継足, ein "Beistell-Schritt" (wörtlich: "nacheinander Füße").

"Suri-Ashi" 摺足 bedeutet eigentlich "Gleitschritt" (wörtlich: gleitende Füße), also eine Schrittform, bei der die Füße nicht vom Boden abgehoben werden, und sagt nichts über die Reihenfolge der Fußbewegungen aus oder darüber ob die Füße gar aneinander vorbei bewegt werden oder nicht.

Gleitbewegung:

Die Prüfungsordnung fasst "Yori-Ashi" und "Suri-Ashi" unter dem Begriff "Gleitbewegung" zusammen (siehe Legende Seite 3, Glossar Seite 25 und Kumite 3. Kyu und folgende). (Eine "Gleitbewegung" wäre allerdings einfach "Suri-Ashi", s.o.) Gemeint ist hier eine Bewegung, bei der die Auslage sich nicht ändert. Nach der Bewegung ist derselbe Fuß vorne wie vor der Bewegung.

Kai-Ashi: [sic!]

Die Prüfungsordnung definiert "Kai-Ashi" als einen "ganzen Schritt" bzw. einen "Schritt" im Gegensatz zur "Gleitbewegung" (siehe Glossar Seite 25 und Kumite 3. Kyu und folgende). Gemeint ist hier eine Bewegung, bei der die Auslage gewechselt wird. Nach der Bewegung ist der andere Fuß vorne als vor der Bewegung.

Bei "Kai-Ashi" handelt es sich um einen Schreibfehler. Gemeint ist eigentlich "Kae-Ashi" (mit "ae", nicht "ai") 替え足, ein "ganzer Schritt" (wörtlich: "wechselnde Füße"). Dabei wird ein Fuß am anderen vorbeigesetzt, wie z.B. beim normalen Gehen. Ob die Bewegung gleitend erfolgt oder mit abhebenden Füßen, darüber sagt der Begriff nichts aus.

Bei der Schreibweise "Kai-Ashi" wäre es je nach Kanji ein "Stockwerk-Schritt", "Schalentier-Schritt", "Paddel-Schritt" oder "Freude-Schritt". 😉

Nach der eigentlichen Wort-Bedeutung könnte man sich also mit einem "Suri-Kae-Yori-Ashi" gleitend mit wechselnder Auslage auf den Gegner zu bewegen.

WICHTIG:

Die Begriffe "Yori", "Suri" und "Kai" [Kae] werden in der Prüfungsordnung aber anders definiert, was beim Lesen zu berücksichtigen ist. - In den nachfolgenden Notizen zu den einzelnen Prüfungsprogrammen verwende ich die Begriffe so, wie sie in der Prüfungsordnung definiert sind.

Anmerkung zu den Begriffen Sochin-Dachi und Fudo-Dachi

Im Glossar der Prüfungsordnung auf Seite 24 werden Sochin-Dachi (SD) und Fudo-Dachi (FD) unterschiedlich beschrieben. Beim Sochin-Dachi zeige der vordere Fuß gerade nach vorn, und beim Fudo-Dachi werde der vordere Fuß um 30°-40° leicht nach innen gedreht. - Andererseits steht in der Einleitung, das Buch "Karate-Do" von Masatoshi Nakayama sei die Referenz für die Ausführung der Techniken. Darin steht "Fudo-Dachi, dieser Stand ist auch bekannt als Sochin-Dachi". Nach Nakayama handelt es sich also um zwei synonyme Bezeichnungen für denselben Stand. Der Winkel des vorderen Fußes ist nicht näher beschrieben, aber in der Abbildung ist der vordere Fuß leicht eingedreht und der hintere Fuß ist parallel zum vorderen Fuß. - Für die Prüfungsordnung ist die Unterscheidung nicht wirklich relevant, da im gesamten Programm an keiner Stelle der Fudo-Dachi gefordert wird.

PO-Änderung: In den neueren Versionen der PO wird in der Legende auf Seite 4 der Fudo-Dachi (FD) zusätzlich zum Sochin-Dachi (SD) angegeben. Der FD kommt allerdings im Programm nirgendwo vor. - Anmerkung: Laut Nakayama sind SD und FD dasselbe.

PO-Änderung: In den neueren Versionen der PO ist im Glossar auf Seite 24 unter dem Sochin-Dachi (SD) der Fudo-Dachi (FD) hinzugekommen. Sie werden außerdem beide näher beschrieben. Der FD kommt allerdings im Programm nirgendwo vor. - Anmerkung: Laut Nakayama sind SD und FD dasselbe.

Aber nun genug der Pingeligkeit... ;-)

Allgemeine Hinweise

Im Kihon werden die Techniken je 5x gezeigt, wenn nichts anderes da steht.

Armtechniken werden Chudan ausgeführt, wenn nichts anderes da steht.

Fußtechniken werden Jodan ausgeführt, wenn nichts anderes da steht (körperliche Voraussetzungen berücksichtigen!).

Wenn in einer Kombination kein neuer Stand angegeben wird, gilt der zuvor angebene Stand.

Das Kata-Bunkai und die Anwendungen aus dem Kihon sollen realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zeigen. (Siehe Einleitung Seite 1: "Das Erlernen der Kampfkunst Karate soll den Karateka zur Selbstbehauptung und wirksamen Selbstverteidigung befähigen. Dieses Lernziel ist bei der Ausbildung zu berücksichtigen und wird durch das zu zeigende Bunkai sowie die realistischen Anwendungen aus dem Kihon in der Prüfung gefordert.")

Unterstufe (9. - 7. Kyu)

Qualitative Anforderungen

• korrekte Ausführung der Techniken in ihrer Grundform inkl. Ausholbewegungen
• sichere Stände
• aufrechter Oberkörper
• korrekter Ablauf der Kata
• Verständnis der Hintergründe der Kata
• Kontrolle bei der Partnerarbeit (Kumite)
• richtige Distanz bei der Partnerarbeit (Kumite)
• zum 7. Kyu: Ansätze von innerer und äußerer Spannung
• zum 7. Kyu: erkennbarer Rhythmus der Kata

9. Kyu (Weiß mit gelbem Streifen - weiß-gelb-weiß)

Neue PO-Version: Keine Änderungen

9. Kyu Kihon Beispielvideo von Dennis Dreimann
9. Kyu Kumite Beispielvideo von Dennis Dreimann

Kihon

Alle Techniken aus natürlichem Stand (Shizentai) ohne Schrittbewegung. Techniken geradeaus. Abwechselnd rechts und links.

1. ST 6x Choku-Zuki Chudan (Choku-Zuki = gerader Fauststoß)
2. ST 6x Age-Uke
3. ST 6x Soto-Ude-Uke (erneute Ausholbewegung nach dem Block)
4. ST 6x Gedan-Barai
5. ST 6x Mae-Geri (Arme seitlich halten)

Kata

• Keine Kata zum 9. Kyu.

Ja, keine Kata, auch wenn in der Einleitung geboten wird, dass in jeder Prüfung u.a. Kata vorkommen muss. In der ehemaligen Prüfungsordnung bis 2019 wurde zum 9. Kyu die Kata Taikyoku Shodan gefordert. Mit der neuen Prüfungsordnung ist diese ersatzlos weggefallen.

Die Idee ist hier wohl, dass alle Prüfungsaufgaben im Stand ohne Schrittbewegungen ausgeführt werden und die Hürde zur ersten Prüfung dadurch gering ist.

Sollte die Kata dennoch in der Prüfung gezeigt werden, so darf sie nicht zur Bewertung herangezogen werden. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kata Taikyoku-Shodan Beispielvideo von Oliver Wichmann

Es besteht die Möglichkeit, die Prüfungen zum 9. und zum 8. Kyu am selben Termin abzulegen (zwei Prüfungsmarken erforderlich). Dann kommt als Kata die Heian-Shodan zum 8. Kyu hinzu.

Kumite

• Die gesamte Übung wird von beiden Partnern im Stand ohne Schrittbewegung durchgeführt.
• jeweils der letzte (6.) Angriff mit Kiai
• jeweils der Konter mit Kiai
• Angreifer und Verteidiger können jeweils entscheiden, ob sie mit dem rechten oder dem linken Arm beginnen. Das heißt, der Verteidiger kann den angreifenden Arm von innen oder von außen blocken. Beides ist in Ordnung.
• Beim Soto-Ude-Uke wird die Ausholbewegung immer vor dem nächsten Angriff vorab ausgeführt. Dabei wird durch die Streckung des vorderen Arms der geblockte Tsuki beiseitegeschoben.

8. Kyu (Gelb)

Neue PO-Version: Keine Änderungen

8. Kyu Kihon Beispielvideo von Dennis Dreimann
8. Kyu Kata Beispielvideo von Dennis Dreimann
8. Kyu Kumite Beispielvideo von Dennis Dreimann

Kihon

1. > ZK Oi-Zuki Chudan
2. > ZK Gyaku-Zuki (Zu Beginn 1x im Stand ZK Gyaku-Zuki, dann 5x >)
3. < ZK Age-Uke
4. < ZK Soto-Ude-Uke
5. < ZK Gedan-Barai
6. < KK Shuto-Uke
7. ZK Chudan-Gamae: > Mae-Geri C

In der PO steht "Mae-Geri-Keage". An anderen Stellen der PO steht nur "Mae-Geri". Gemeint ist aber immer der übliche Schnapptritt (Ke-Age = Fuß aufwärts). (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Wenn in der PO im Kihon hinter einer Technik "(Wendung)" steht, dann ist das eine Anweisung an den Prüfer, nach der letzten der fünf Techniken einer Bahn, den Prüfling mit "Mawate!" umzudrehen. Zum Beispiel, weil der Prüfling in der aktuellen Bahn rückwärts gehen musste und in der nächsten Bahn wiederum rückwärts gehen muss.

Kata

• Heian Shodan
• vorige Kata: keine

Kumite: Gohon-Kumite

Gohon-Kumite = 5-Schritt-Partnerübung.

• jeweils der letzte (5.) Angriff mit Kiai
• jeweils der Konter mit Kiai
• Die Partner stehen nach jedem Schritt Fuß-an-Fuß. Der Age-Uke blockt also von innen, und der Soto-Uke-Uke blockt von außen.

7. Kyu (Orange)

Neue PO-Version: Keine Änderungen

7. Kyu Kihon Beispielvideo von Dennis Dreimann
7. Kyu Kata Beispielvideo von Dennis Dreimann
7. Kyu Kumite Beispielvideo von Dennis Dreimann

Kihon

1. > ZK Oi-Zuki J / Gyaku-Zuki C (Die Kombination ist auch bekannt als Ren-Zuki J/C)
2. < ZK Gedan-Barai / Gyaku-Zuki
3. < ZK Soto-Ukde-Uke / Gyaku-Zuki
4. < KK Shuto-Uke
5. ZK Chudan-Gamae: > Mae-Geri C
6. KB Chudan-Gamae: <<<>>> Mawashi-Geri (3x rechts, 3x links, mit Beistellschritt)

In der PO steht "Mae-Geri-Keage". An anderen Stellen der PO steht nur "Mae-Geri". Gemeint ist aber immer der übliche Schnapptritt (Ke-Age = Fuß aufwärts). (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Für den Mawashi-Geri aus der seitlichen Ausgangsstellung Kiba-Dachi den hinteren Fuß heransetzen, den Fuß dabei direkt für den Tritt seitlich abgedreht stellen, dann mit dem vorderen Bein seitlich Mawashi-Geri treten, und schließlich wieder seitlich in Kiba-Dachi absetzen. Das ganze dreimal mit dem rechten Bein vorne und in die andere Richtung dreimal mit dem linken Bein vorne. - Aus der seitlichen Stellung ist keine kreisförmige (mawashi = rundherum) Bewegung von Hüfte und Oberschenkel möglich. Die Idee ist hier wohl, zunächst die Schnappbewegung von der Seite zu üben, bevor in der nächsten Stufe dann die durchaus schwierige Drehbewegung der Hüfte hinzukommt.

Kata

• Heian Nidan
• vorige Katas: Heian Shodan

Kumite: Sanbon-Kumite

Sanbon-Kumite = 3-Schritt-Partnerübung.

• jeweils der letzte (3.) Angriff mit Kiai
• jeweils der Konter mit Kiai
• Der Angreifer hat freie Seitenwahl, der Verteidiger aber nicht. Je nach Situation wird also von innen oder von außen geblockt.
• Der Verteidiger hat aber beim Angriff Mae-Geri wohl die freie Wahl, ob er mit Nagashi-Uke oder Gedan-Barai annimmt. Meine Empfehlung wäre, hier die Technik so zu wählen, dass immer von innen geblockt wird. Steht Tori also in Ausgangsstellung Links vorne, dann wehre ich mit Gedan-Barai ab. Steht Tori in Ausgangsstellung Rechts vorne, dann wehre ich mit Nagashi-Uke ab. Von außen zu blocken wäre dagegen schwierig, da Uke ja geradeaus zurück geht und nicht im Winkel nach außen.

Mittelstufe (6. - 4. Kyu)

Qualitative Anforderungen

• aufrechter Oberkörper
• Entwicklung der Techniken von der Grundform zur Feinform
• korrekte Einzeltechniken auch in Kombinationen
• Bewegungsrhythmus
• bewusser Hüfteinsatz
• Standfestigkeit
• innere und äußere Spannung
• Atemtechnik und Kime
• korrekter Ablauf der Kata
• Flüssiger Vortrag (Rhythmus) der Kata
• Verständnis (Bunkai) der Kata
• Kontrolle bei der Partnerarbeit (Kumite). „Der Respekt vor der Gesundheit des Partners ist einer der Eckpfeiler des fortgeschrittenen Karateka!“
• richtige Distanz bei der Partnerarbeit (Kumite)
• Bewegungsvielfalt bei der Partnerarbeit (Kumite)
• Kampfgeist bei der Partnerarbeit (Kumite)

(Fett hervorgehoben sind Anforderungen, die im Vergleich zur Unterstufe hinzukommen.)

6. Kyu (Grün)

Neue PO-Version: Kihon unverändert. Änderung bei Anwendungen (Bunkai) und bei Kumite

6. Kyu Beispielvideo des KDNW mit Bernd und Tim Milner - Bezieht sich auf die die vorangegangene PO, gültig bis 31.12.2022.

Kihon

1. > ZK Sanbon-Zuki (d.h. Oi-Zuki J / Gyaku-Zuki C / Choku-Zuki C)
2. < KK Shuto-Uke / ZK Gyaku-Tate-Nukite
3. > ZK Yoko-Uraken J (Arm bleibt stehen) / Gyaku-Zuki
4. < ZK Age-Uke / Gyaku-Zuki
5. > Mae-Geri / absetzen in ZK mit Gyaku-Zuki (den Tsuki stehen lassen , einschließlich des nächsten Mae-Geri, nicht Chudan-Gamae)
6. < ZK Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki
7. ZK Chudan-Gamae: > Mawashi-Geri C
8. KB Chudan-Gamae: <<<>>> Yoko-Kekomi C (3x rechts, 3x links, mit Beistellschritt)

Mit "Arm bleibt stehen" bei #3 ist wohl gemeint, dass der Arm nicht extra zurückgeschnappt wird, bevor der Gyaku-Zuki ausgeführt wird. Es gibt hier keine Pause zwischen den beiden Techniken. Sobald der Uraken herausgeschnappt ist, wird sofort Gyaku-Zuki ausgeführt. Die Uraken-Hand wird dabei direkt zur Hüfte zurückgerissen (Hikite).

Bei #5 wird der Arm nach dem Gyaku-Zuki eben nicht in Chudan-Gamae zurückgenommen, sondern er bleibt ausgestreckt und wird mit Spannung so gehalten noch während des nächsten Mae-Geri. Erst beim Absetzen des Mae-Geri wird der Arm an die Hüfte zurückgezogen (Hikite) während der andere Arm zum Gyaku-Zuki ausgestreckt wird.

Kata

• Heian Sandan
• vorige Katas: Heian Nidan, Heian Shodan

Anwendungen (Bunkai)

• Zwei Verteidigungsanwendung mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Zwei Bunkai-Anwendung mit Partner aus der Kata Heian-Sandan.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei. (Siehe Milner-Video)

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind.

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

In einer früheren PO-Version wurden nur je 1 Anwendung aus Kihon und Kata gefordert. Jetzt je 2 Anwendungen.

Kumite: Kihon-Ippon-Kumite

Kihon-Ippon-Kumite = Grundlegende Ein-Punkt-Partnerübung.

• Bei den Abwehrtechniken ist auch seitliches Ausweichen zu zeigen.

• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• Die "2x [Technik] (rechts/links)" bedeutet, dass der Angreifer zunächst einen vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung links vor ausführt. Der Verteidiger kontert diesen Angriff. Dann führt der Angreifer einen weiteren vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung rechts vor aus. Der Verteidiger kontert auch diesen zweiten Angriff. (Es bedeutet nicht, dass der Angreifer einen einzigen Angriff mit zwei Techniken direkt nacheinander ausführt, denn dann müsste die Übung "Nihon-Kumite" heißen und nicht "Ippon-Kumite".)
• Der Verteidiger hat für seine Bewegung rückwärts zur Seite die freie Seitenwahl. Je nach Situation wird also von innen oder von außen geblockt. - Beim Mawashi-Geri empfiehlt es sich allerdings grundsätzlich von innen zu blocken.
• Für seine Bewegung rückwärts zur Seite kann der Verteidiger aus Shizentai z.B. mit dem linken Fuß nach links rausgleiten und mit der rechten Hand blocken oder z.B. mit dem rechten Fuß hinten am linken Fuß vorbei nach links raussetzen und mit der linken Hand blocken. Das Rausgleiten empfiehlt sich, um mit Age-Uke oder Uchi-Ude-Uke von außen zu blocken. Das Raussetzen empfiehlt sich, um mit Gedan-Nagashi-Uke von außen zu blocken bzw. um mit Te-Nagashi-Uke von innen zu blocken.
• Nachdem Uke seitlich ausgewichen ist, müssen sich die Partner neu zu einander ausrichtet, damit die nächste Aktion durchgeführt werden kann. - Mein Vorschlag wäre, dass Tori sich neu ausrichtet, um sich wieder vor Uke zu positionieren. Nachdem Uke einmal die "Schusslinie" verlassen hat, sollte er sich nicht freiwillig wieder "vor die Flinte" stellen.
• Die Übung von Ablauf 4 muss ggf. etwas angepasst werden, wenn der Angreifer z.B. altersbedingt den Mawashi-Geri nur auf Gedan treten kann. - Mein Vorschlag wäre, dass Uke den Mawashi-Geri mit der vorderen Hand mit Nagashi-Uke Jodan annimmt und mit dem hinteren Arm den gesamten Bereich darunter schützt (Hand nach unten vorne seitlich rauswischen und dabei die Handfläche nach außen drehen, Daumen zeigt nach hinten). Dadurch deckt Uke den gesamte Bereich von Kopf bis Mitte Oberschenkel ab und Toris Angriffshöhe ist nicht mehr entscheidend.

Beachte: "auch seitliches Ausweichen" - nicht mehr grundsätzlich, sondern AUCH. Uke darf demnach bei einzelnen Abwehraktionen jetzt auch gerade zurückweichen. In einer früheren Version der PO fehlte dieses "auch".

5. Kyu (Blau I)

Neue PO-Version: Kihon unverändert. Änderung bei Kumite

5. Kyu Beispielvideo des KDNW mit Bernd und Tim Milner - Bezieht sich auf die die vorangegangene PO, gültig bis 31.12.2022.

Kihon

1. ZK Chudan-Gamae: >> Kizami-Zuki (YA) / > ZK Oi-Zuki / zurück in Chudan-Gamae
2. ZK Gyaku-Zuki (im Stand) / > ZK Gyaku-Zuki (mit Schritt)
3. < ZK Age-Uke / Gyaku-Age-Empi
4. < ZK Gedan-Barai / Gyaku-Mawashi-Empi
5. < KK Morote-Uchi-Ude-Uke / ZK Gyaku-Zuki
6. > KK Shuto-Uke / ZK Gyaku-Shuto-Uchi J
7. ZK Chudan-Gamae: Mae-Ashi-Geri / > Mawashi-Geri
8. ZK Chudan-Gamae: < Ushiro-Geri (im Rückwärtsgehen ohne Drehung)

Bei #1 mit Yori-Ashi (genauer Okuri-Ashi) in den Kizami-Zuki vorwärtsdrücken. Anschließend Schritt vor in Oi-Zuki.

Bei #2 wird der zweite Tsuki (mit Schritt) stehengelassen. Zu Beginn der nächsten Technik (im Stand) muss der Arm daher kurz an die Hüfte zurückgerissen werden (der andere Arm wird gleichzeitig kurz gestreckt).
Als Alternative wäre es denkbar, nach der Kombination jedesmal wieder in Chudan-Gamae zu wechseln. Das scheint aber so nicht gemeint zu sein (Info aus einem Prüferlehrgang).

"Age-Empi", hier in #3, bedeutet "Aufwärts-Ellenbogen" und ist laut Nakayama die Variante des Ellenbogenstoßes, bei dem die Faust in der Endposition senkrecht über der Schulter steht (Daumen zeigt zur Schulter, Handfläche neben dem Ohr) und der Ellenbogen auf Augenhöhe nach vorne weist.

"Mawashi-Empi", hier in #4, bedeutet "Rundherum-Ellenbogen" und meint die Variante, in der der Ellenbogen in kreisförmiger Bewegung von außen nach vorn geführt wird. Die Faust ist in der Endposition waagerecht vor der Brust (Handrücken zeigt nach oben) und der Ellenbogen zeigt spitz nach vorne - auf Chudan-Höhe; das heißt, wäre der Arm ausgestreckt, sähe es aus wie ein Chudan-Gyaku-Zuki.

"Gyaku-Shuto-Uchi" in #6 wird ähnlich Soto-Ude-Uke von außen nach innen geführt. In der Endposition zeigt die Handfläche nach oben und der Arm bleibt leicht gebeugt.

Beim Ushiro-Geri das Bein nach dem Tritt bitte nicht einfach hinten fallen lassen, sondern zurückziehen und dann gezielt absetzen. Außerdem bitte nicht zu Beginn des Tritts das Knie vor dem Rumpf extra hochziehen, sondern direkt nach hinten treten.

Kata

• Heian Yondan
• vorige Katas: Heian Sandan, Heian Nidan, Heian Shodan

Anwendungen (Bunkai)

• Zwei Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Zwei Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Kata Heian-Yondan.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Kizami-Zuki/Oi-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind.

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kumite: Kaeshi-Kumite

Kaeshi-Kumite = Hin-und-Zurück-Partnerübung.

• Bei den Abwehrtechniken ist auch seitliches Ausweichen zu zeigen.

• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• In einer ersten Ausgabe der Prüfungsordnung war in Ablauf 3 "Gedan-Barai" statt "Nagashi-Uke" gefordert. Das war ohne Winkeländerung kaum zu bewerkstelligen. Die neuere Version mit "Nagashi-Uke" funktioniert im geradlinigen Rückwärtsgehen besser.

Beachte: "auch seitliches Ausweichen" - nicht mehr nur gerade zurückweichen.

4. Kyu (Blau II)

Neue PO-Version: Keine Änderungen

4. Kyu Beispielvideo des KDNW mit Bernd und Tim Milner

Kihon

1. > ZK Oi-Zuki / Gyaku-Zuki (anscheinend beide Chudan???, also nicht der früher übliche Ren-Zuki J/C)
2. < KK Uchi-Ude-Uke / ZK Gyaku-Zuki
3. < ZK Age-Uke / gleicher Arm Soto-Ude-Uke (mit Ausholbewegung) / Gyaku-Zuki
4. > ZK Shuto-Uchi / Gyaku-Haito-Uchi
5. > ZK Yoko-Uraken (stehen lassen während des folgenden Tritts) / >>> Yoko-Kekomi (vorderes Bein, mit Beistellschritt) / Gyaku-Zuki
6. ZK Chudan-Gamae: > Ushiro-Geri
7. KB Chudan-Gamae: <> Ura-Mawashi-Geri (übersetzen), 3x rechts, 3x links
   ODER
   ZK Chudan-Gamae: 5x > Ashi-Barai

Bei #7 wird beim seitlich gehen der Fuß übergesetzt (also am anderen Fuß vorbeigesetzt). Tim Milner setzt im Video vorne vor dem anderen Fuß vorbei. Es wäre aber auch denkbar, hinten am anderen Fuß vorbei zu setzen.

Zu #7: Ashi-Barai bedeutet, den Fuß des Gegners auf Knöchelhöhe zu fegen und nicht das Bein des Gegners hochzureißen. Aber auch die Variante, das Bein des Gegners mit dem Innenrist hochzureißen, sieht man bisweilen, z.B. bei Tim Milner im Video.

Kata

• Heian Godan
• vorige Katas: Heian Yondan, Heian Sandan, Heian Nidan, Heian Shodan

Anwendungen (Bunkai)

• Zwei Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Zwei Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Kata Heian-Godan.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Uraken/Yoko-Kekomi/Gyaku-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind.

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kumite: Kaeshi-Kumite

Kaeshi-Kumite = Hin-und-Zurück-Partnerübung.

• Bei Uke steht dabei: "Es sind Tai-Sabaki (seitliche Ausweichbewegungen) zu zeigen."
• Seitliche Ausweichbewegungen bieten sich meines Erachtens bei Age-Uke und bei Gedan-Barai an - und zwar nach außen. Bei Soto-Ude-Uke und bei Te-Nagashi-Uke könnte man nach innen ausweichen. - Ob immer seitlich ausgewichen werden muss, oder ob auch gerade Rückbewegungen möglich sind, ist unklar. - Bernd Milner und Tim Milner zeigen die Ausweichbewegung nicht auf Ukes Seite, sondern nur auf Toris Seite, wenn Tori im zweiten Teil wieder rückwärts geht. Je nach Situation nach außen oder nach innen.
• Bernd Milner sagt und zeigt, dass bei #3 statt des angegebenen Gedan-Barai als Variante auch Gyaku-Gedan-Barai gezeigt werden darf. Er weicht an der Stelle kaum seitlich (nach innen) aus.
• Es sind keine Stände vorgegeben. Bei den Angriffen dürfte sich ZK anbieten. Bei den Abwehrtechniken ZK oder ggf. KK. Beim Konter in der Regel ZK, insb. bei Gyaku-Zuki o.ä. Bernd Milner und Tim Milner zeigen bei #4 in der Rückwärtsbewegung jeweils Kokutsu-Dachi, sonst Zenkutsu-Dachi.
• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai

Oberstufe (3. - 1. Kyu)

Qualitative Anforderungen

• Feinform der Techniken
• korrekte Einzeltechniken auch in langen und schwierigen Kombinationen
• Bewegungsrhythmus, auch in Kombinationen
• bewusser Hüfteinsatz
• Standfestigkeit
• aufrechter Oberkörper
• innere und äußere Spannung
• Atemtechnik und Kime
• Ausdauer – „Sie spiegelt den Fleiß und die Intensität des Trainings wieder.“
• korrekter Ablauf der Kata
• Flüssiger Vortrag (Rhythmus) der Kata
• fortgeschrittenes Verständnis (Bunkai) des Zusammenhangs der Kata und sinnvoller, realistischer Anwendungen (Oyo)
• Kontrolle bei der Partnerarbeit (Kumite). „Der Respekt vor der Gesundheit des Partners ist einer der Eckpfeiler des fortgeschrittenen Karateka!“
• richtige Distanz bei der Partnerarbeit (Kumite)
• Bewegungsvielfalt bei der Partnerarbeit (Kumite)
• Kampfgeist bei der Partnerarbeit (Kumite)
• exakte Technik bei der Partnerarbeit (Kumite)
• „Sieg oder Niederlage ist beim Jiyu-Kumite nicht prüfungsentscheidend.“
• Jiyu-Ippon Kumite und Juyi-Kumite stellen "höchste Anforderungen an den Prüfling".

(Fett hervorgehoben sind Anforderungen, die im Vergleich zur Mittelstufe hinzukommen.)

3. Kyu (Braun I)

Neueste PO-Version: Geringfügige Klarstellung beim Kihon

3. Kyu Beispielvideo des KDNW mit Bernd und Tim Milner - Bezieht sich auf die die vorangegangene PO, gültig bis 31.12.2022.

Kihon

1. > ZK Oi-Zuki / < ZK Gedan-Barai / > ZK Oi-Zuki
2. ZK Chudan-Gamae: Gyaku-Zuki (im Stand) / Kizami-Zuki J (im Stand) / > Gyaku-Zuki
3. < KK Age-Uke / Mae-Ashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
4. < ZK Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki / Kizami-Zuki J (im Stand)
5. ZK Chudan-Gamae: Mae-Mawashi-Geri / > Ushiro-Geri
6. KB Chudan-Gamae: <<<>>> Yoko-Keage (Beistellschritt) / Yoko-Kekomi , 2x rechts, 2x links
7. > Ura-Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
   ODER
   > Ashi-Barai (hinteres Bein) / Gyaku-Zuki

Bei #2 steht in der PO bei Kizami-Zuki dahinter "im Stand". Bei #4 steht das nicht dabei. In der Ausführung ergibt sich dadurch aber kein Unterschied. Gemeint ist dieselbe Technik. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Bei #6 werden die beiden Techniken mit demselben Bein ausgeführt. Zum Beispiel links ransetzen, rechts Keage mit zurückschnappen, dann (ohne abzusetzen???) rechts Kekomi, absetzen in KB.

Zu #7: Ashi-Barai bedeutet, den Fuß des Gegners auf Knöchelhöhe zu fegen und nicht das Bein des Gegners hochzureißen. Aber auch die Variante, das Bein des Gegners mit dem Innenrist hochzureißen, sieht man bisweilen, z.B. bei Tim Milner im Video.

In den neueren PO-Versionen: #6 OHNE Beistellschritt zwischendrin. Zuvor gab es mal einen Beistellschritt vor dem Yoko-Kekomi:
"KB Chudan-Gamae: <<<>>> Yoko-Keage (Beistellschritt) / <<<>>> Yoko-Kekomi (Beistellschritt), 2x rechts, 2x links"

In der neuesten PO-Version ist bei #7 beim Ashi-Barai der Hinweis "(hinteres Bein)" hinzugekommen. Das ist nur eine Klärung (vielleicht gab es dazu Rückfragen), es ändert aber nichts an der Ausführung: Die Kombination ist mit einem Schritt vorwärts verbunden; der Ashi-Barai ist die Stelle, an der der Schritt passiert. Der Gyaku-Zuki wird nach dem Schritt im Stand ausgeführt.

Kata

• Tekki Shodan
• vorige Katas: Heian 1-5

Anwendungen (Bunkai)

• Zwei Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Zwei Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Kata Tekki-Shodan.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind.

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

• Bei Uke steht dabei: "Es sind Yori-Ashi/Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kae-Ashi (Schritt) zu zeigen."
• Der Gegenangriff wird zu Kamae zurückgenommen (also wohl ZK Chudan-Gamae).
• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• Die "2x [Technik] (rechts/links)" bedeutet, dass der Angreifer zunächst einen vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung links vor ausführt. Der Verteidiger kontert diesen Angriff. Dann führt der Angreifer einen weiteren vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung rechts vor aus. Der Verteidiger kontert auch diesen zweiten Angriff. (Es bedeutet nicht, dass der Angreifer einen einzigen Angriff mit zwei Techniken direkt nacheinander ausführt.)
• Es sind keine Stände vorgegeben. Für den Angreifer bietet sich in der Regel ZK an. Der Verteidiger ist ohnehin frei.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

2. Kyu (Braun II)

Neueste PO-Version: Unverändert. Vorletzte PO-Version: Änderung bei Kihon

2. Kyu Beispielvideo des KDNW mit Bernd und Tim Milner - Bezieht sich auf die die vorangegangene PO, gültig bis 31.12.2022.

Kihon

1. > ZK Yoko-Uraken-Uchi / Gyaku-Zuki
2. < NA Shuto-Uke / Mae-Ashi-Geri / ZK Gyaku-Tate-Nukite
3. < ZK Soto-Ude-Uke / KB Yoko-Empi / Yoko-Uraken-Uchi / ZK Gyaku-Zuki
4. < SD Uchi-Ude-Uke / ZK Gyaku-Zuki
5. ZK Chudan-Gamae: Ashi-Barai (vorderes Bein) / Yoko-Uraken-Uchi (vorderer Arm) / > Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
6. ZK Chudan-Gamae: >> Kizami-Zuki (YA) / Gyaku-Zuki / > Ura-Mawashi-Geri
   ODER
   ZK Chudan-Gamae: >> Kizami-Zuki (YA) / Gyaku-Zuki / > Ashi-Barai / Gyaku-Zuki
7. ZK Chudan-Gamae: >> Kizami-Zuki (YA) / > Ushiro-Geri / Gyaku-Zuki

Zu #6 und #7: Ashi-Barai bedeutet, den Fuß des Gegners auf Knöchelhöhe zu fegen und nicht das Bein des Gegners hochzureißen. Aber auch die Variante, das Bein des Gegners mit dem Innenrist hochzureißen, sieht man bisweilen.

Bei #6 zeigt Tim Milner bei beiden Optionen den Kizami-Zuki mit >> Okuri-Ashi aus SD, setzt den hinteren Fuß nach in SD und führt den Gyaku-Zuki dann im Stand im ZK aus.

Seit der vorletzten PO-Version: #1 neue Kombination "Uraken-Uchi / GyZ"
Zuvor: "> ZK Sanbon-Zuki (d.h. Oi-Zuki J / Gyaku-Zuki C / Choku-Zuki C)"
Seit der vorletzten PO-Version: #6 Präzisierung: Der Yori-Ashi beim Kizami-Zuki wird jetzt explizit angegeben.

Kata

• Bassai-Dai
• vorige Katas: Tekki Shodan, Heian 1-5

Anwendungen (Bunkai)

• Zwei Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Zwei Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Kata Bassai-Dai.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind.

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

• Bei Uke steht dabei: "Es sind Yori-Ashi/Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kae-Ashi (Schritt) zu zeigen."
• Der Gegenangriff wird zu Kamae zurückgenommen (also wohl ZK Chudan-Gamae).
• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• Die "2x [Technik] (rechts/links)" bedeutet, dass der Angreifer zunächst einen vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung links vor ausführt. Der Verteidiger kontert diesen Angriff. Dann führt der Angreifer einen weiteren vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung rechts vor aus. Der Verteidiger kontert auch diesen zweiten Angriff.
• Achtung: Die Angriffe #1 und #2 beinhalten jeweils zwei Techniken, die bei jedem Durchgang direkt nacheinander ausgeführt werden. Der Verteidiger muss jeweils auf diese Doppelangriffe reagieren.
• Angriff 1: Bernd und Tim Milner zeigen hier >> Kizami-Zuki J / >> Gyaku-Zuki C - also zweimal Okuri-Ashi. Auf einem Prüferlehrgang wurde es ebenso erklärt.
• Angriff 2: Bernd und Tim Milner zeigen hier >> Gyaku-Zuki C / > Gyaku-Zuki J - also erst Okuri-Ashi, dann Kae-Ashi. - Auf einem Prüferlehrgang wurde es als zwei mal >> Okuri-Ashi erklärt - also zweimal Gyaku-Zuki mit derselben Seite. - Demnach sind wohl beide Varianten OK.
• Angriff 3: Bernd und Tim Milner zeigen hier > Ura-Mawashi-Geri J bzw > Ushiro-Geri C - also Tritt mit dem hinteren Bein und vorne absetzen.
• Angriff 4: Bernd und Tim Milner zeigen hier >> Kizami-Zuki / >>> Mae-Mawashi-Geri - also erst Okuri-Ashi (Streckschritt), dann Tsugi-Ashi (Beistellschritt).

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

1. Kyu (Braun III)

Neueste PO-Version: Geringfügige Klarstellung im Kihon. Vorletzte PO-Version: Änderung bei Kihon und bei Anwendungen (Bunkai).

1. Kyu Kihon Beispielvideo von Dennis Dreimann - Bezieht sich auf die die vorangegangene PO, gültig bis 31.12.2022.

Kihon

Sämtliche Kombinationen aus Kamae (also wohl Chudan-Gamae).

1. ZK Chudan-Gamae: >> Kizami-Zuki / ZK Gyaku-Zuki / > ZK Oi-Zuki
2. ZK Chudan-Gamae: < KK Gedan-Barai / Yoko-Uraken (gleicher Arm, stehen lassen) / ZK Gyaku-Zuki
3. SD Chudan-Gamae: 1x
   < SD Age-Uke / ZK Gyaku-Zuki
   / < SD Soto-Ude-Uke / ZK Gyaku-Zuki
   / < SD Uchi-Ude-Uke / ZK Gyaku-Zuki
   / < SD Tate-Shuto-Uke / ZK Gyaku-Zuki
   / < SD Gedan-Barai / ZK Gyaku-Zuki
   (nach dem SD Hüfte eindrehen mit ZK)
4. ZK Chudan-Gamae: < KK Shuto-Uke / ZK Shuto-Uchi (gleicher Arm, üblicherweise von innen nach außen) / Mae-Geri (hinten absetzen) / ZK Gyaku-Haito-Uchi
5. ZK Chudan-Gamae: > ZK Oi-Zuki C / << rückwärts Yori-Ashi NA Te-Nagashi-Uke J / Mae-Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
6. ZK Chudan-Gamae: >> Kizami-Zuki J / > Ushiro-Geri / ZK Yoko-Uraken / ZK Gyaku-Zuki
7. ZK Chudan-Gamae: > Ura-Mawashi-Geri (hinteres Bein)
   ODER
   > Yoko-Kekomi (hinteres Bein)

Bei #3 werden 5 Schritte explizit aufgeführt. Jeder Schritt ist nur 1x auszuführen. Also nicht 5x die 5 Schritte. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Bei #5 war für den Yori-Ashi vom ZK in den NA in #5 nicht angegeben, ob er vorwärts oder rückwärts ausgeführt werden soll. - Rückfrage auf einem RKV-Prüferlehrgang ergab: Es ist << rückwärts Okuri-Ashi ist gemeint. In der neuesten PO-Version ist dir Bewegung rückwärts nun explizit angegeben.

In der vorletzten PO-Version wurde in #2 beim Uraken "stehen lassen" ergänzt.
In der vorletzten PO-Version wurde in #3 die Kombination abgeändert: jetzt nicht mehr vorwärts, sondern im Rückwärtsgehen, und die GyZ nicht mehr in SD, sondern jetzt in ZK, explizit mit Hüfteinsatz.
Zuvor: "SD Chudan-Gamae: > SD Age-Uke / SD Gyaku-Zuki
/ > SD Soto-Ude-Uke / SD Gyaku-Zuki
/ > SD Uchi-Ude-Uke / SD Gyaku-Zuki
/ > SD Tate-Shuto-Uke / SD Gyaku-Zuki
/ > SD Gedan-Barai / SD Gyaku-Zuki"

Kata

• Wahl einer Kata aus Jion, Kanku-Dai, Enpi, Hangetsu
• vorige Katas: Bassai-Dai, Tekki Shodan, Heian 1-5

Anwendungen (Bunkai)

• Zwei Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Drei (sic!) Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der gewählten Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind.

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Seit vorletzter PO-Version: Nicht mehr nur 2 Anwendungen aus der Kata, sondern jetzt 3. Ein Klarstellung und eine verwirrende Ergänzung im Kumite.

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

• Bei Uke steht dabei: "Es sind Yori-Ashi, Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kae-Ashi (Schritt) zu zeigen."
• Der Gegenangriff wird zu Kamae zurückgenommen (also wohl ZK Chudan-Gamae).
• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• Die "2x [Technik] (rechts/links)" bedeutet, dass der Angreifer zunächst einen vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung links vor ausführt. Der Verteidiger kontert diesen Angriff. Dann führt der Angreifer einen weiteren vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung rechts vor aus. Der Verteidiger kontert auch diesen zweiten Angriff.
• ???Bei #3 verstehe ich die Anweisung "Suri oder Yori-Ashi" so, dass der Angreifer sowohl beim Uraken als auch beim Gyaku-Zuki jeweils zwischen Suri-Ashi (>>> Ransetzschritt, Tsugi-Ashi) und Yori-Ashi (>> Streckschritt, Okuri-Ashi) frei wählen kann. - Noch ungeklärt.
• ???Bei #5 steht "vorder- oder hinteres Bein". Es ist mir völlig schleierhaft, wie ein Ushiro-Geri oder ein Ushiro-Ura-Mawashi-Geri mit dem vorderen Bein ausgeführt werden soll. Hier könnte höchstens gemeint sein, dass statt eines Ushiro-Ura-Mawashi-Geri auch ein Ura-Mawashi-Geri mit dem vorderen Bein möglich sein soll. - Noch ungeklärt.

Vorletzte PO-Version: Der Hinweis "alle Angriffe jeweils 2x" nach der Überschrift ist weggefallen.
Vorletzte PO-Version: Bei Angriff #3 steht nun "Suri/Yori-Ashi" als vorgeschriebene Schrittform. Zuvor stand dort nur "Yori-Ashi".
Vorletzte aktualisierte PO-Version: Geringfügige Präzisierung; Bei Angriff #3 steht nun "Suri oder Yori-Ashi" als vorgeschriebene Schrittform. Zuvor stand dort nur "Suri/Yori-Ashi".
Vorletzte PO-Version: Bei Angriff #5 wurde "vorder- oder hinteres Bein" ergänzt. Das macht es leider nicht verständlicher.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

Dan-Grade (1. - 8. Dan)

Dan sein heißt, Vorbild sein!

• innere Reife
• vorbildliche Haltung und Ausführung
• starkes Kime und Abschluss der Techniken
• Timing in Kombinationen
• korrekte Arm-/Fußhaltung
• vollständiger Hüfteinsatz
• Hikite besonders beachten
• Katas in Kihon-Qualität
• realitätsnahe Anwendungen aus Kihon bzw. Kata demonstrieren
• Kumite mit richtigem Timing, korrekter Distanz, maximalem Kime, Schnelligkeit
• Kontrolle zum Schutz des Partners

(Fett hervorgehoben sind Anforderungen, die im Vergleich zur Oberstufe hinzukommen.)

1. Dan (Schwarz I)

Neueste PO-Version: Weitere substantielle Änderungen im Kihon. Vorletzte PO-Version: Änderungen in Kata und im Kumite.

Kihon

Sämtliche Kombinationen aus Chudan-Gamae.

1. ZK Chudan-Gamae: 5x > ZK Sanbon-Zuki (d.h. Oi-Zuki J / Gyaku-Zuki C / Choku-Zuki C)
2. ZK Chudan-Gamae: 2x < ZK Age-Uke / Gyaku-Zuki,
   2x < ZK Soto-Ude-Uke / Gyaku-Zuki
3. ZK Chudan-Gamae: 2x > Mae-Geri / Yoko-Uraken-Uchi,
   2x > Mawashi-Geri J oder C / Gyaku-Zuki
4. ZK Chudan-Gamae: 2x < ZK Uchi-Ude-Uke / Gyaku-Zuki,
   2x < ZK Gedan-Barai / Gyaku-Zuki
5. ZK Chudan-Gamae: 2x > Yoko-Kekomi,
   2x > Ushiro-Geri
6. ZK Chudan-Gamae: 2x < KK Shuto-Uke / ZK Gyaku-Tate-Nukite,
   2x < KK Shuto-Uke / ZK Gyaku-Haito-Uchi
7. ZK Chudan-Gamae: 5x ZK >> Kizami-Zuki (YA) / ZK Gyaku-Zuki
8. ZK Chudan-Gamae: 5x > Mae-Geri C / ZK Yoko-Uraken / ZK Gyaku-Zuki
9. ZK Chudan-Gamae: 5x Gyaku-Zuki (im Stand) / > Ashi-Barai / ZK Gyaku-Zuki
10. ZK Chudan-Gamae: 4x (sic!) ZK > Mawashi-Geri (J oder C) / vorne absetzen ZK mit Yoko-Uraken-Uchi / ZK Gyaku-Zuki
11. ZK Chudan-Gamae: 5x ZK > Ushiro-Geri C / absetzen ZK mit Gyaku-Zuki
12. ZK Chudan-Gamae: 5x ZK Mae-Mawashi-Geri / > Ura-Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
    ODER
    ZK > Yoko-Kekomi / ZK Gyaku-Zuki

Über diesem Kihon-Programm steht nicht mehr "sämtliche Kombinationen aus Kamae", wie bei den vorigen Prüfungen. Die Vorgabe gilt aber für alle Prüfungen im Dan-Bereich. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Zu #9: Ashi-Barai bedeutet, den Fuß des Gegners auf Knöchelhöhe zu fegen und nicht das Bein des Gegners hochzureißen. Aber auch die Variante, das Bein des Gegners mit dem Innenrist hochzureißen, sieht man bisweilen.

???Unklar bleibt, ob und ggf. wie bei #7 ein Wechsel der Auslage erfolgt. So wie es da steht, wird die Kombination 5x mit demselben Fuß vorne ausgeführt. In einer vorigen Version der PO sollte 2x L und 2x R vor gezeigt werden. Vielleicht ein redaktioneller Fehler? - Noch unklar.

???Unklar bleibt, warum bei #10 die Kombination nur 4x statt 5x gezeigt werden soll. ???Unklar bleibt auch, warum explizit "vorne absetzen" gefordert wird, was man ja nach einem Vorwärtsgehen mit Mawashi-Geri ohnehin tun würde. In der vorigen PO-Version stand noch als Zusatz "(2x Schrittwechsel rechts und links)" hinter der Kombination, wobei unklar war, was damit gemeint war. Eine plausible Möglichkeit wäre gewesen, dass eigentlich "Mae-Mawashi-Geri" (also vorderes Bein) gemeint war. Dann würde sich durch die Kombination die Auslage nicht ändern. Die Kombination würde also sinnvollerweise 2x mit Linksauslage und 2x mit Rechtsauslage ausgeführt werden. In der PO-Version davor wurde noch 5x ohne Wechsel gefordert. In der PO-Version davor sollte 2x L und 2x R vor gezeigt werden. - Vielleicht ein redaktionelles Problem? - Bitte entscheidet Euch bis zur nächsten Aktualisierung. - Noch unklar.

Anm.: In der Einleitung zum Dan-Bereich steht "Schwerpunkt wieder auf Einzeltechnik". Aber es werden viele Kombinationen gefordert oder sogar mehrere unterschiedliche Techniken oder Kombinationen unter einem Punkt abgefragt.

Neuere PO-Version:
Vorletzte PO-Version: Der Hinweis "aus Kamae" nach der Überschrift ist weggefallen.
Vorletzte PO-Version: #3 Folgetechniken URAKEN-UCHI bzw. GYZ ergänzt, nicht mehr nur die Tritte.
Zuvor: "ZK Chudan-Gamae: 2x > Mae-Geri, 2x > Mawashi-Geri"
- Anm.: In der Einleitung zum Dan-Bereich steht "Schwerpunkt wieder auf Einzeltechnik". Aber es werden Kombinationen hinzugefügt.
Vorletzte PO-Version: #7 Jetzt 5x aus ZK. Kein Seitenwechsel mehr.
Zuvor: "ZK Chudan-Gamae: 2x aus L-ZK >> Kizami-Zuki / Gyaku-Zuki, 2x aus R-ZK >> Kizami-Zuki / Gyaku-Zuki"
- Anm.: Nur noch eine Seite??? Mit Umsetzen nach jeder Kombination???
Vorletzte PO-Version: #10 NEU: vorher waren es nur 9 Punkte. - Anm.: Kommt auch schon in #3 vor.
Vorletzte PO-Version: #11 NEU: vorher waren es nur 9 Punkte. - Anm.: UshiroG ist auch schon in #5 zu zeigen, allerdings als Einzelzechnik.
Vorletzte PO-Version: #12 NEU: vorher waren es nur 9 Punkte. - Anm.: Die alternative Technik Yoko-Kekomi ist auch schon in #5 zu zeigen, allerdings als Einzelzechnik.
Vorletzte PO-Version, aktualisiert: Mehrere kleine redaktionelle Änderungen.
Vorletzte PO-Version, aktualisiert: #10: Es ist ein Uraken hinzugekommen. Und jetzt wird nach 2x ein Schrittwechsel gefordert. - Anm: unverständlich, siehe auch Kommentar oben.
Neueste PO-Version: #10 Der Hinweis "(2 x Schrittwechsel rechts und links)" ist wieder weggefallen, siehe auch Kommentar oben.

Kata

• Tokui Kata: frei aus Kanku-Dai, Jion, Enpi, Hangetsu (nicht eine bisher gezeigte Kata)
• 1 Shitei Kata: Heian 1-5, Tekki-Shodan, Bassai-Dai, Kanku-Dai, Jion, Enpi

Tokui Kata = Kür-Kata - Eine Kata nach Wahl des Prüflings

Shitei Kata = Pflicht-Kata - Eine Kata nach Wahl der Prüfer. - ???Ich gehe davon aus, dass hier bei Bedarf auch weitere (bisherige) Katas abgefragt werden können. - Noch ungeklärt.

???Wieviele Tokui-Katas gezeigt werden sollen, ist nicht angegeben. - Ich gehe davon aus, dass 1 Tokui-Kata gezeigt werden soll. - Noch ungeklärt.

In der ersten Auflage der Prüfungsordnung war auch noch Bassai-Dai als Tokui-Kata aufgelistet. Diese ist in der neueren Auflage gestrichen worden. - Würde ja auch nicht zu "nicht eine bisher gezeigte" passen.

Vorletzte PO-Version: Die Kata Bassai-Dai kann nicht mehr als Tokui-Kata gewählt werden.
Vorletzte PO-Version: Es ist jetzt explizit genau eine Shitei-Kata gefordert. Zuvor war die Anzahl nicht angegeben und daher vage.

Anwendungen (Bunkai)

• Drei (sic!) Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Drei (sic!) Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Tokui-Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche aus der Kata er in Anwendung zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

Alle Angriffe jeweils 2x. (Keine Vorgabe ob rechts oder links)

• Bei Uke steht dabei: "Es sind Yori-Ashi/Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi [Kae-Ashi] (Schritt) zu zeigen."
• "Der Gegenangriff wird zu Kamae [Chudan-Gamae] zurückgenommen."
• "Es sind unterschiedliche Ausweichbewegungen sowie Faust- und Fußtechniken als Konter zu zeigen."
• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• Die "2x [Technik] (rechts/links)" bedeutet, dass der Angreifer zunächst einen vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung links vor ausführt. Der Verteidiger kontert diesen Angriff. Dann führt der Angreifer einen weiteren vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung rechts vor aus. Der Verteidiger kontert auch diesen zweiten Angriff.

Vorletzte PO-Version: "2x (re/li)" wurde bei jeder Angriffstechnik ergänzt.
Vorletzte PO-Version: NEU: Es ist Mae-Mawashi-Geri als weiterer Angriff nach #5 hinzugekommen.
Vorletzte PO-Version: Anm.: Sowohl Mae-Mawashi-Geri als auch Ushiro-Geri bzw. Ura-Mawashi-Geri hätten in der PO sinnvollerweise als Angriffe #6 und #7 jeweils eine eigene Tabellenzeile verdient. Das würde es übersichtlicher machen. Hier habe ich es so umgesetzt.
Vorletzte PO-Version: NEU: Die Schrittvarianten sind jetzt explizit aufgeführt. Zuvor: "Es sind unterschiedliche Ausweichbewegungen sowie Faust- und Fußtechniken als Konter zu zeigen."
Vorletzte PO-Version: NEU: Zurück zu Kamae jetzt explizit aufgeführt.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

2. Dan (Schwarz II)

Neueste PO-Version: keine Änderungen. Vorletzte PO-Version: Umfangreiche Änderungen im Kihon. Änderungen im Kumite.

Kihon

Sämtliche Kombinationen aus Chudan-Gamae.

1. ZK Chudan-Gamae: 5x >>> Kizami-Zuki (SA) / > ZK Ren-Zuki (d.h. > Oi-Zuki J??? oder C??? / Gyaku-Zuki C)
2. ZK Chudan-Gamae: 5x < ZK Age-Uke / Soto-Ude-Uke (gleicher Arm) / Gyaku-Zuki
3. ZK Chudan-Gamae: 5x ZK Gyaku-Zuki (im Stand) / > ZK Yoko-Uraken / Gyaku-Zuki
4. ZK Chudan-Gamae: 5x Mae-Geri (hinten absetzen) / > Mawashi-Geri / ZK Yoko-Uraken / Gyaku-Zuki
5. ZK Chudan-Gamae: 5x > ZK Oi-Zuki / < KB (sic!) Gedan-Barai / > Ushiro-Geri / ZK Yoko-Uraken
6. ZK Chudan-Gamae: 5x Mae-Ashi-Geri / > Ura-Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
   ODER
   ZK Chudan-Gamae: 5x Mae-Ashi-Geri / > Ushiro-Geri / ZK Gyaku-Zuki
7. ZK Chudan-Gamae: 5x Yoko-Kekomi (vorderes Bein, evtl. mit Beistellschritt???) / > Ushiro-Geri
8. ZK Chudan-Gamae: ZK >>> Kizami-Zuki (SA) / Mae-Mawashi-Geri (vorderes Bein, evtl. mit Beistellschritt???) / ZK Gyaku-Zuki,
   2x aus L-ZK, dann Schrittwechsel und 2x aus R-ZK
9. ZK Chudan-Gamae: 5x ZK >>/>>>[sic!] Kizami-Zuki (YA/SA) [sic!] / ZK Gyaku-Zuki / << NA Te-Nagashi-Uke J (YA) / ZK Gyaku-Zuki / > Ura-Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
   ODER
   ZK Chudan-Gamae: 5x ZK >>/>>>[sic!] Kizami-Zuki (YA/SA) [sic!] / ZK Gyaku-Zuki / << NA Te-Nagashi-Uke J (YA) / ZK Gyaku-Zuki / > Mae-Geri / ZK Gyaku-Zuki
10. ZK Chudan-Gamae: 5x > ZK Oi-Zuki / < KB [sic!] Gedan-Barai / ZK Gyaku-Zuki / > Mae-Geri / ZK Kizami-Zuki / ZK Gyaku-Zuki

• Abschließend: Wendung mit ZK??? Gedan-Barai / Gyaku-Zuki

Über diesem Kihon-Programm steht nicht mehr "sämtliche Kombinationen aus Kamae", wie bei den vorigen Prüfungen. Die Vorgabe gilt aber für alle Prüfungen im Dan-Bereich. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Das Kihon-Programm zum 2. Dan enthält ein paar verwirrende Tippfehler und unvollständige Formulierungen (nicht mehr soviele wie in der ersten Auflage, dafür neue mit der vorletzten Version, auch die Aktualisierung hat keine hilfreichen Verbesserungen gebracht). Ich habe versucht, möglichst plausible Ausbesserungen vorzunehmen. - Teils noch ungeklärt.

Bei #2 steht hinter Soto-Uke "gleicher Arm". Im Programm zum 4. Kyu steht bei derselben Kombination noch dahinter "mit Ausholbewegung". Ich würde davon ausgehen, dass das hier zum 2. Dan genauso zu zeigen ist.

Bei #4 wird der Mae-Geri zuerst wieder hinten abgesetzt, bevor mit Mawashi-Geri ein Schritt vorwärts gegangen wird. (Geklärt auf Prüferlehrgang) - Es ist aber auch möglich, Die Techniken ohne abzusetzen mit demselben Bein direkt nacheinander auszuführen und dann vorne abzusetzen. Als dritte Möglichkeit kommt infrage, auch mit dem Mae-Geri einen Schritt vorwärts zu gehen. Dann bliebe die Kombination allerdings sozusagen "einseitig" und sollte mit beiden Seiten ein paarmal gezeigt werden.

???Bei #7 wäre es durchaus denkbar, dass man für den Yoko-Kekomi mit dem vorderen Bein zuerst das hintere Bein mit einem Beistellschritt unter den Schwerpunkt setzt (Tsugi-Ashi). So wie es in der PO steht, wird aber nicht herangesetzt, sondern man verlagert den Schwerpunkt zurück zum hinteren Bein. - Noch ungeklärt.

???Bei #8 wäre es durchaus denkbar, dass man nach dem Streckschritt in Kizami-Zuki zum Übergang in den Mae-Mawashi-Geri zuerst den hinteren Fuß mit einem Beistellschritt unter den Schwerpunkt setzt (Tsugi-Ashi). So wie es in der PO steht, wird aber nicht herangesetzt, sondern man verlagert den Schwerpunkt zurück zum hinteren Bein. - Noch ungeklärt.

???Bei #9 ist noch unklar, wie die Fußbewegungen am Anfang der Kombination bei Kizami-Zuki und dem folgenden Gyaku-Zuki sein sollen. Dort steht, zum Kizami-Zuki solle man mit Yori-Ashi/Suri-Ashi vorwärts gleiten - also zuerst einen Streckschritt ("die beiden Füße bewegen sich gleichzeitig") und direkt anschließend ein Beisetz-Weitersetz-Schritt ("der hintere Fuß bewegt sich zuerst). Kommt der Kizami-Zuki dann mit dem zweiten Vorwärtssetzen des vorderen Fußes? - Beim Gyaku-Zuki werden die Füße anscheinend nicht weiter gesetzt. - Es könnte aber auch eine ungenaue Formulierung sein, und es wäre eigentlich gemeint, dass der Kizami-Zuki mit Yori-Ashi vor und der folgende Gyaku-Zuki mit Suri-Ashi nachgesetzt wird. - Noch ungeklärt.

???Bei #10 wird vor dem Mae-Geri ein Gyaku-Zuki ausgeführt. Direkt nach dem Mae-Geri wird ein Kizami-Zuki mit derselben Hand ausgeführt. Zwischendurch muss der Arm also an irgendeiner Stelle zurückgezogen werden, entweder bis zur Hüfte oder nur bis in Chudan-Gamae. Soll die Rückzugbewegung vor dem Tritt, während des Tritts oder beim Absetzen nach dem Tritt erfolgen? - Noch ungeklärt.

???Die geforderte Wendung mit GB/GyZ nach der letzten Technik der letzten Kihon-Bahn ist ungewöhnlich. Möglicherweise handelt es sich hierbei um einen Copy-Paste-Fehler? - Noch ungeklärt.

Vorletzte PO-Version: #1 nicht mehr >> (YA) beim KizamiZ, sondern jetzt >>> (SA)
Zuvor: ZK Chudan-Gamae: 5x >> Kizami-Zuki / > ZK Ren-Zuki (d.h. > Oi-Zuki J??? oder C??? / Gyaku-Zuki C)
Vorletzte PO-Version: #8 nicht mehr >> (YA) beim KizamiZ, sondern jetzt >>> (SA). Immer noch nicht klar, ob zum MaeMawG noch einmal beigesetzt werden soll/darf.
Zuvor: ZK Chudan-Gamae: ZK >> Kizami-Zuki / Mae-Mawashi-Geri (vorderes Bein, evtl. mit Beistellschritt???) / ZK Gyaku-Zuki, 2x aus L-ZK, dann Schrittwechsel und 2x aus R-ZK
Vorletzte PO-Version: #9 nicht mehr >> (YA) beim KizamiZ, sondern jetzt >>/>>> (YA/SA) - Anm.: Wie soll das den gehen??? Oder ist hier gemeint: >> YA KizamiZ / >>> SA GyZ ???
Zuvor: ZK Chudan-Gamae: 5x ZK >> Kizami-Zuki / Gyaku-Zuki / << NA Te-Nagashi-Uke J / ZK Gyaku-Zuki / > Ura-Mawashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
ODER
ZK Chudan-Gamae: 5x ZK >> Kizami-Zuki / Gyaku-Zuki / << NA Te-Nagashi-Uke J / ZK Gyaku-Zuki / > Mae-Geri / ZK Gyaku-Zuki
#10 NEU: Zuvor waren es nur 9 Punkte. - Und einmalig hier: Wendung nach dem letzten Punkt mit GB/GyZ.

Kata

• Tokui Kata: frei, nicht eine bisher gezeigte Kata
• 1 Shitei Kata: Nijushiho, Tekki-Nidan, Bassai-Sho, Hangetsu, Enpi

Tokui Kata = Kür-Kata - Eine Kata nach Wahl des Prüflings

???Wieviele Tokui-Kata gezeigt werden sollen, ist nicht angegeben. - Ich gehe davon aus, dass 1 Tokui-Kata gezeigt werden soll.

Shitei Kata = Pflicht-Kata - Eine Kata nach Wahl der Prüfer. - ???Ich gehe davon aus, dass hier bei Bedarf auch weitere (bisherige) Katas abgefragt werden können. - Noch ungeklärt.

Vorletzte PO-Version, Aktualisierung: Aus den Shitei Kata ist die Ji'in weggefallen.

Anwendungen (Bunkai)

• Drei Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem Kihon-Programm.
• Drei Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Tokui-Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche aus der Kata er in Anwendung zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

Alle Angriffe jeweils 2x. (Keine Vorgabe, ob rechts oder links)

• Bei Uke steht dabei: "Es sind Yori-Ashi/Suri-Ashi (Gleitbewegung) und Kai-Ashi [Kae-Ashi] (Schritt) zu zeigen."
• "Der Gegenangriff wird zu Kamae [Chudan-Gamae] zurückgenommen."
• "Es sind unterschiedliche Ausweichbewegungen sowie Faust- und Fußtechniken als Konter zu zeigen."
• Angriff immer mit Kiai
• Konter immer mit Kiai
• Die "2x [Technik] (rechts/links)" bedeutet, dass der Angreifer zunächst einen vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung links vor ausführt. Der Verteidiger kontert diesen Angriff. Dann führt der Angreifer einen weiteren vorgeschriebenen Angriff mit Ausgangsstellung rechts vor aus. Der Verteidiger kontert auch diesen zweiten Angriff.

Vorletzte PO-Version: "2x (re/li)" wurde bei jeder Angriffstechnik ergänzt.
Vorletzte PO-Version: Die Schrittbewegungen des Angreifers sind jetzt allgemein als >>> Suri-Ashi angegeben, nicht mehr als > Schritt oder >> Yori-Ashi. - Auch bei den Angriffstechniken #1 und #2 steht jetzt explizit >>> Suri-Ashi, nicht mehr >> Yori-Ashi.
Vorletzte PO-Version: Der Mawashi-Geri wird jetzt explizit mit dem hinteren Bein ausgeführt, und zwar explizit Chudan.
Vorletzte PO-Version: NEU: Es ist Mae-Mawashi-Geri als weiterer Angriff nach #5 hinzugekommen. Dieser wird Jodan ausgeführt.
Vorletzte PO-Version: Anm.: Sowohl Mae-Mawashi-Geri als auch Ushiro-Ura-Mawashi-Geri bzw. Ushiro-Geri hätten in der PO sinnvollerweise als Angriffe #6 und #7 jeweils eine eigene Tabellenzeile verdient. Das würde es übersichtlicher machen. Hier habe ich es so umgesetzt.
Vorletzte PO-Version: NEU: Die Schrittvarianten sind jetzt explizit aufgeführt. Zuvor: "Es sind unterschiedliche Ausweichbewegungen sowie Faust- und Fußtechniken als Konter zu zeigen."
Vorletzte PO-Version: NEU: Zurück zu Kamae jetzt explizit aufgeführt.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

3. Dan (Schwarz III)

Vorletzte PO-Version: Änderung im Kihon und Präzisierung bei den Anwendungen (Bunkai)

Kihon

• 4 Kombinationen nach Ansage des Prüflings.
  (Dem Prüfling soll die Gelegenheit gegeben werden, Techniken selbst zu wählen, die seine Stärken durch das Grundschulprogramm für den 3. Dan zeigen.)
• 4 Kombinationen nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Vorletzte PO-Version: Jetzt 4 nach Ansage der Prüfer, nicht mehr nur 3.

Kata

• Tokui Kata: frei, nicht eine bisher gezeigte Kata
• 1 Shitei Kata: Sochin, Kanku-Sho, Gojushiho-Sho, Jitte, Kanku-Dai

Tokui Kata = Kür-Kata - Eine Kata nach Wahl des Prüflings

???Wieviele Tokui-Kata gezeigt werden sollen, ist nicht angegeben. - Ich gehe davon aus, dass 1 Tokui-Kata gezeigt werden soll.

Shitei Kata = Pflicht-Kata - Eine Kata nach Wahl der Prüfer. - ???Ich gehe davon aus, dass hier bei Bedarf auch weitere (bisherige) Katas abgefragt werden können. - Noch ungeklärt.

Anwendungen (Bunkai)

• Vier [sic!] Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem eigenen Kihon-Programm.
• Vier [sic!] Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Tokui-Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Vorletzte PO-Version: Es wird explizit gesagt, dass die Kihon-Anwendungen aus dem eigenen Kihon des Prüflings gezeigt werden sollen, und nicht aus dem von den Prüfern angesagten Kihon. Da es vier eigene Kihon sind, ist dann auch für jeder der eigenen Kihon jeweils eine Anwendung zu zeigen.

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

Nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

4. Dan (Schwarz IV)

Vorletzte PO-Version: Präzisierung bei den Anwendungen (Bunkai)

Kihon

• 4 Kombinationen nach Ansage des Prüflings.
  (Dem Prüfling soll die Gelegenheit gegeben werden, Techniken selbst zu wählen, die seine Stärken durch das Grundschulprogramm für den 4. Dan zeigen.)
• 4 Kombinationen nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Kata

• Tokui Kata: frei, nicht eine bisher gezeigte Kata
• 1 Shitei Kata: Unsu, Gojushiho-Dai, Meikyo, Chinte, Ji'in, Gankaku

Tokui Kata = Kür-Kata - Eine Kata nach Wahl des Prüflings

???Wieviele Tokui-Kata gezeigt werden sollen, ist nicht angegeben. - Ich gehe davon aus, dass 1 Tokui-Kata gezeigt werden soll.

Shitei Kata = Pflicht-Kata - Eine Kata nach Wahl der Prüfer. - ???Ich gehe davon aus, dass hier bei Bedarf auch weitere (bisherige) Katas abgefragt werden können. - Noch ungeklärt.

Anwendungen (Bunkai)

• Vier Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem eigenen Kihon-Programm.
• Vier Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Tokui-Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Vorletzte PO-Version: Es wird explizit gesagt, dass die Kihon-Anwendungen aus dem eigenen Kihon des Prüflings gezeigt werden sollen, und nicht aus dem von den Prüfern angesagten Kihon. Da es vier eigene Kihon sind, ist dann auch für jeder der eigenen Kihon jeweils eine Anwendung zu zeigen.

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

Nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

5. Dan (Schwarz V)

Vorletzte PO-Version: Präzisierung bei den Anwendungen (Bunkai)

Kihon

• 4 Kombinationen nach Ansage des Prüflings.
  (Dem Prüfling soll die Gelegenheit gegeben werden, Techniken selbst zu wählen, die seine Stärken durch das Grundschulprogramm für den 5. Dan zeigen.)
• 4 Kombinationen nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Kata

• Tokui Kata: frei, nicht eine bisher gezeigte Kata
• 2 Shitei Kata: Tekki-Sandan, Bassai-Sho, Sochin, Meikyo, Jitte, Wankan

Tokui Kata = Kür-Kata - Eine Kata nach Wahl des Prüflings

???Wieviele Tokui-Kata gezeigt werden sollen, ist nicht angegeben. - Ich gehe davon aus, dass 1 Tokui-Kata gezeigt werden soll.

Shitei Kata = Pflicht-Kata - Zwei Katas nach Wahl der Prüfer. - ???Ich gehe davon aus, dass hier bei Bedarf auch weitere (bisherige) Katas abgefragt werden können. - Noch ungeklärt.

Anwendungen (Bunkai)

• Vier Verteidigungsanwendungen mit Partner aus dem eigenen Kihon-Programm.
• Vier Bunkai-Anwendungen mit Partner aus der Tokui-Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

Der Prüfling entscheidet, welche Kombinationen aus dem Kihon und welche Techniken/Kombinationen aus der Kata in Anwendung er zeigt. (Geklärt auf Prüferlehrgang)

Vorletzte PO-Version: Es wird explizit gesagt, dass die Kihon-Anwendungen aus dem eigenen Kihon des Prüflings gezeigt werden sollen, und nicht aus dem von den Prüfern angesagten Kihon. Da es vier eigene Kihon sind, ist dann auch für jeder der eigenen Kihon jeweils eine Anwendung zu zeigen.

Kumite: Jiyu-Ippon-Kumite

Jiyu-Ippon-Kumite = freie Ein-Schritt-Partnerübung.

Nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Kumite: Jiyu-Kumite

Jiyu-Kumite = freie Partnerübung.

Wohl als Randori nach Wettkampfregeln, nicht als Kampfübung im Sinne der Selbstverteidigung.

6. Dan (Schwarz VI bzw. Rot-Weiß)

Vorletzte PO-Version: Änderung im Kihon und bei den Anwendungen (Bunkai) und Präzisierung beim Kumite

Kihon

• 4 Kombinationen nach Ansage des Prüflings.
  (Dem Prüfling soll die Gelegenheit gegeben werden, Techniken selbst zu wählen, die seine Stärken durch das Grundschulprogramm für den 6. Dan zeigen.)
• 2 Kombinationen nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Kata

• 2 Tokui Kata: Es sind zwei Katas nach eigener Wahl zu zeigen.

Tokui Kata = Kür-Kata

Anwendungen (Bunkai)

• Zu jeder der 4 eigenen Kihon-Kombinationen des Prüflings jeweils die Verteidigungs-Anwendung.
• Das gesamte Bunkai der Tokui-Kata.

Wenn im Kihon Angriffskombinationen vorkommen (z.B. Sanbon-Zuki), dann können in der Anwendung diese auch von Tori ausgeführt werden und Uke blockt/kontert frei.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

???"Kata" steht hier im Singular, obwohl ja zwei Tokui-Katas gezeigt werden müssen. Es ist daher unklar, ob das gesamte Bunkai beider Katas oder das gesamte Bunkai aus nur einer Kata gezeigt werden sollen. Falls es nur eine sein soll, wählt dann der Prüfling die Kata oder wählen die Prüfer? - Noch ungeklärt.

Vorletzte PO-Version: Es ist zu jedem eigenen Kihon des Prüflings eine Anwendung zu zeigen. - Zuvor waren es 4 von 6 Anwendungen aus den 6 Kihon nach Ansage der Prüfer (siehe oben bei Kihon).
Vorletzte PO-Version: Es ist jetzt explizit das Bunkai aus der gesamten Kata zu zeigen. Nicht mehr nur Bunkai aus der Kata.

Kumite

Kumite-Formen nach Wahl des Prüflings.

Also aus den vorausgehenden Prüfungsprogrammen; zum Beispiel Jiyu-Kumite oder Jiyu-Ippon-Kumite.

Vorletzte PO-Version: Beispiele ergänzt.

7. Dan (Schwarz VII bzw. Rot-Weiß)

Vorletzte PO-Version: Kihon und Kumite hinzugefügt, Änderung bei Anwendung (Bunkai)

Kihon

• 2 Kombinationen nach Ansage des Prüflings.
  (Dem Prüfling soll die Gelegenheit gegeben werden, Techniken selbst zu wählen, die seine Stärken durch das Grundschulprogramm für den 7. Dan zeigen.)
• 3 Kombinationen nach Wahl und Ansage der Prüfer.

Vorletzte PO-Version: Kihon hinzugefügt. Zuvor gar kein Kihon.

Kata

• 2 Tokui Kata: Es sind zwei Katas nach eigener Wahl zu zeigen.

Tokui Kata = Kür-Kata

Anwendungen (Bunkai)

• Zu jeder der 2 eigenen Kihon-Kombinationen des Prüflings jeweils die Verteidigungs-Anwendung.
• Das gesamte Bunkai der Tokui-Kata.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

???"Kata" steht hier im Singular, obwohl ja zwei Tokui-Katas gezeigt werden müssen. Es ist daher unklar, ob das gesamte Bunkai beider Katas oder das gesamte Bunkai aus nur einer Kata gezeigt werden sollen. Falls es nur eine sein soll, wählt dann der Prüfling die Kata oder wählen die Prüfer? - Noch ungeklärt.

Vorletzte PO-Version: Die Anwendungen für das eigenen Kihon des Prüflings sind hinzukommen. - Zuvor gab es kein Kihon (siehe oben bei Kihon).

Kumite

Kumite-Formen nach Wahl des Prüflings.

Also aus den vorausgehenden Prüfungsprogrammen; zum Beispiel Jiyu-Kumite oder Jiyu-Ippon-Kumite.

Vorletzte PO-Version: Kumite ergänzt. Zuvor gab es kein Kumite.

8. Dan (Schwarz VIII bzw. Rot-Weiß)

Vorletzte PO-Version: Änderungen bei Kata und Anwendung (Bunkai)

Kihon

• Kein Kihon.

Kata

• 2 Tokui Kata: Es zwei Katas nach eigener Wahl zu zeigen.

Tokui Kata = Kür-Kata

Vorletzte PO-Version: Jetzt 2 Katas, zuvor nur 1 Kata.

Anwendungen (Bunkai)

• Es ist das gesamte Bunkai einer Tokui-Kata zu zeigen.

Als Anwendungen dürfen sowohl Kihon-mäßige Block-Konter-Anwendungen gezeigt werden als auch realitätsnahe Selbstverteidigungs-Anwendungen. (Für Kyu-Bereich geklärt auf Prüferlehrgang) Die Einleitung der PO suggeriert allerdings, dass realistische Anwendungen im Sinne einer wirksamen Selbstverteidigung zu zeigen sind. Die Einleitung zum Dan-Bereich davon, dass der Prüfling "die gewählten Techniken/Kombinationen realitätsnah einsetzen/anwenden kann"

???Hier soll das Bunkai aus einer, nicht aus beiden Katas gezeigt werden. Unklar bleibt, ob der Prüfling die Kata wählt oder ob die Prüfer die Kata wählen. - Noch ungeklärt.

Vorletzte PO-Version: Obwohl jetzt zwei Katas gezeigt werden müssen, muss nur aus einer der beiden Katas das gesamte Bunkai gezeigt werden. Zuvor das gesamte Bunkai aus der einen zu zeigenden Kata.

Kumite

• Keine Kumite-Formen

9. Dan (Schwarz IX bzw. Rot)

• Keine Angaben in der Prüfungsordnung

10. Dan (Schwarz X bzw. Rot)

• Keine Angaben in der Prüfungsordnung

Versionsgeschichte

Version 9: 2025-03-03

• Komplette Überarbeitung nach redaktionellen Änderungen ("oben Neuste PO-Version genannt") der Prüfungsordnung zum 09.12.2025.
• Link zur PDF-Datei der Prüfungsordnung beim DKV aktualisiert.
• Ergänzung von Hinweisen auf Änderungen der vorigen Ausgabe zur aktuellen Ausgabe.

Version 8: 2025-03-02

• Komplette Überarbeitung nach redaktionellen Änderungen ("oben Aktualisierung genannt") der Prüfungsordnung zum 20.03.2024.
• Link zur PDF-Datei der Prüfungsordnung beim DKV aktualisiert.
• Links zu den älteren PDF-Dateien der Prüfungsordnung beim DKV entfernt, da nicht mehr verfügbar.
• Ergänzung von Hinweisen auf Änderungen der vorigen Ausgabe zur aktuellen Ausgabe.

Version 7: 2023-01-15

• Komplette Überarbeitung nach Inkrafttreten der neuen Ausgabe der Prüfungsordnung zum 01.01.2023.
• Links zu den PDF-Dateien der Prüfungsordnung beim DKV aktualisiert.
• Ergänzung von Hinweisen auf Änderungen der vorigen Ausgabe zur aktuellen Ausgabe.

Version 6: 2021-04-11

• Geringe Präzisierungen nach Klärung einiger Fragen auf RKV-Prüferlehrgang.
• Link zur PDF-Datei der Prüfungsordnung beim DKV aktualisiert.
• Hinzufügen von Links auf Beispielvideos von Dennis Dreimann für 9. bis 7. Kyu.

Version 5: 2021-03-17

• Geringe Änderungen bei Hinweisen aufgrund des Beispielvideos des KDNW: 2. Kyu

Version 4: 2021-01-24

• Geringe Änderungen bei Hinweisen aufgrund von Beispielvideos des KDNW: 4. Kyu und 3. Kyu

Version 3: 2020-12-23

• Geringe Änderungen bei Hinweisen aufgrund von Beispielvideos des KDNW: 6. Kyu und 5. Kyu

Version 2: 2020-06-09

• Überarbeitung/Anpassung nach Neu-Auflage der Prüfungsordnung.

Version 1: 2020-05-13

• Erste vollständige Zusammenstellung dieser Auslegung des Shotokan-Prüfungsprogramms.